キーワード : : 自律神経

キナリノ連載コンテンツ
3つの整えメソッド 4月の不調「頭痛」
頭痛を記録する「痛み日記」や
ウェザーニュースアプリ「天気痛予報」の活用を!
ビタミンB類や亜鉛の摂取もオススメです。

オレンジページ 4/2日号 (3月17日発売)
■眠い、疲れる、やる気が出ないetc.
「春のゆらぎ」注意報、発令中!!

自分でできる春頭痛ケア
自律神経を整えましょう!

頭痛、めまい、関節痛…その原因は“気圧“かも? 知っておきたい“気象病“のリスク
特に台風シーズンに要注意の体調不良のメカニズムについてお話ししました。

天候により体に不調をきたすと言われる “気象病”を徹底解説
季節の変わり目に体調を崩す・・・等の体調不良は、
もしかしたら“天気”が関係しているかもしれません。
気象病の仕組み、気象病の対策、気象病から身を守るコツについてコメントしました。

「気圧変化と体調不良の関係」について
・気圧変化による体調悪化とは?
・内耳に気圧センサーがある?!
・血流をよくするおすすめの耳のケア

季節の変わり目や気圧の変化による健康不良や対策、体調管理についてお話ししました。
パートナーは「椿鬼奴さん」です。

聴き逃し(9月18日午後18時まで配信)