キーワード : : 寒暖差疲労
TBS ひるおびにて天気痛について放送されました(2024/2/22)
寒暖差の頭痛やめまい
天気痛の対処法
天候の急激な変化により体調不良を訴える人がかなり増えています
天気痛予報やくるくる耳マッサージについて紹介しました
NHK ニュースLIVE! ゆう5時にて冬バテについて解説しました(2024/2/15)
寒くなると体温を維持するために多くのエネルギーが必要となります。
寒暖差に身体が対応できていないと自律神経が疲れてしまい寒暖差疲労状態となり、
「冬バテ」になってしまいます
NHKテキスト「きょうの健康」に冬バテの記事が掲載されました(2023/11/21)
冬バテとは?
冬のこり対策
冬になると背中や肩のこり、緊張型頭痛に悩むあなたへ
冬のこりが悪化する理由と対策について紹介しています
読売新聞に「寒暖差疲労」についての記事が掲載されました(2023/11/3)
・頭痛、めまい、肩こり、首こり、不眠等
体をあたためるような食事や運動も効果的です
NHK「きょうの健康」に出演しました(2022/12/14)
CBCテレビ「チャント!」で寒暖差アレルギーについて監修をしました(2021/9/8)
・一日の気温差(最低気温と最高気温の差)
・前日との気温差
・室内外の気温差
によって引起こるアレルギー症状のようなものです