日本に迫る7つの危機2時間SP
「第2位 気象病」 として紹介されました。
気象病になりやすい人は乗り物酔いしやすい人です。
乗り物酔いしやすい人は、耳の中にある
気圧の変化を感じ取る内耳が敏感なことがわかっています。
気象病・天気痛のセルフメンテナンス
『くるくる耳マッサージ』のやり方
1. 耳を軽くつまみ、上・下・横に5秒ずつ引っ張る
2. そのまま軽く引っ張りながら、後ろに向かってゆっくり5回まわす
3 .耳を包むように折り曲げ5秒間キープ
4. 耳全体を掌で覆って、ゆっくり円を描くように後ろに向かって5回まわす
※朝・昼・晩の1日3回行うのが目安