～だるさ・不眠・頭痛の原因!?～緊急警報!夏のさぼり神経 第413回(2020.7.5)

自律神経とさぼり神経についてお話しさせていただきました。
さぼり神経を鍛え直す方法についても解説しまた。


<さぼり神経セルフチェック>
・常にエアコンの効いた部屋にいる
・入浴はほとんどシャワー
・汗をかかないorベタベタした汗をかく
・身体がむくみやすい
・雨の日は頭痛がする