「暑熱順化」とは体を夏モードにすることで汗をかける体にすることです.
今は,体はまだ春モードのままで暑さに慣れていないので,暑くなる前に暑さに体を慣らしておくことが重要です.

ウェザーニュース記事【「暑熱順化」が今年の猛暑を乗り切るポイント】はこちら


暑熱順化に必要なのは水分補給です.
夏に向けて意識して水分補給を心がけましょう.

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